Desde principiantes hasta campeones del mundial de Hawái y triatletas profesionales hemos ayudado a cientos de atletas a alcanzar sus sueños en la distancia Iron a través del mundo. Nuestros planes son personalizados a su tiempo disponible de entrenar, a su forma física y cuentan con contacto con los entrenadores a través de nuestra red, pero lo mejor de todo es que nuestra ayuda le permite maximizar su potencial.

El triatlón de distancia Iron es un desafío de enormes proporciones (3,8 kilómetros de natación, 180 kilómetros en bicicleta y un maratón de 42 kilómetros, todo en un día.) Es fácil perderse o tener dudas durante los entrenamientos. Nuestra experiencia en este campo su inigualable por ninguna organización de entrenadores. Esto nos permite tomar las conjeturas de la ecuación de entrenamiento para usted. Usted ya se puede sentir aliviado sabiendo que usted está haciendo lo correcto al seguir nuestro entrenamiento y nuestro protocolo de entrenamiento.

Los mejores triatletas profesionales terminar in triatlón de distancia Iron más o menos entre 8 a 9 horas y principiantes o atletas de edad pueden terminar fácilmente entre 15 a 17 horas. Lo que no se puede ignorar es la nutrición y la hidratación, Estas dos serán tan importantes como los entrenamientos. El triatlón de distancia Iron sería imposible realizar con buenos genes y agua solamente. Nuestros entrenadores le guiarán sobre cómo determinar cuál es la cantidad adecuada de calorías y líquidos será para usted.

Si su triatlón de distancia Iron es en los próximos 12 a 22 semanas podemos empezar uno de nuestros planes. Debe de empezar con nuestro plan de rendimiento máximo . Este plan te lleva a través de tres fases de entrenamiento (base, la velocidad, y la disminución) y le proporciona entrenamientos diarios incluyendo consejos para ayudarle a obtener el máximo beneficio de cada una de las tandas. El plan incorpora zonas de frecuencia cardíaca para que va a maximizar sus ganancias de forma física, y también incluye un programa de cuatro fases de fortalecimiento, consejos sobre nutrición, artículos de concentración mental, listas de viaje y mucho más. El precio del plan de un rendimiento máximo EE.UU. $ 29,00 por semana .

Si su triatlón de distancia Iron es en más de 22 semanas lo mejor es comenzar con nuestro programa de mantenimiento , que está diseñado para ayudar a desarrollar y mantener una base de acondicionamiento durante la temporada no competitiva, mientras que todavía permite que usted recupere perfectamente para poder empezar cómodamente en nuestro programa rendimiento máximo luego. El precio por el programa de mantenimiento es EE.UU. $ 19,00 por semana

Usted debe Registro y obtener un usuario y una contraseña con la apertura de su cuenta. Si usted tiene una cuenta ya quiere Entrar y siga los pasos para obtener el plan y comenzar. Si usted tiene alguna pregunta o duda por favor contáctenos

No importa con que plan inicia sus entrenamientos ya sea “mantenimiento” o “rendimiento máximo” los dos están diseñados específicamente alrededor de sus necesidades individuales, el nivel de condición física y preferencias de días de entrenamiento. Nuestros planes de entrenamiento personalizados, junto con el apoyo que recibe de nosotros se asegurarán de que usted tiene su mejor actuación en los triatlones principales. No dude en tener contacto con nosotros.